以下資訊是在「涓養生美容館」上課內容。

蒸馬鈴薯

1.馬鈴薯不去皮蒸熟或煮熟。

2.馬鈴薯切塊

3.灑點鹽花及淋上少許橄欖油

4.這樣就完成了

香煎馬鈴薯

1.馬鈴薯不去皮蒸熟或煮熟。

2.馬鈴薯切塊

3.平底鍋淋上少許橄欖油

20100108- 021.jpg  

4.將切好的馬鈴薯塊放進鍋中煎至微微變金黃色

20100108- 025.jpg  

5.起鍋後灑點鹽花、番茄粉即完成。

20100108- 030.jpg  

 

 

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